Sebab beberapa ikan, termasuk ikan tongkol, memiliki kandungan zat merkuri yang dapat membahayakan ibu dan janin.
Buah strawberry dapat mengurangi dampak early morning sickness juga mengatasi pembengkakan yang terjadi pada tangan serta kaki wanita hamil.
Nutrisi tersebut tentunya bermanfaat more info untuk ibu hamil dan janin. Kandungan omega-three yang tinggi pada salmon juga sudah terkenal baik untuk perkembangan otak janin.
Penelitian yang dilakukan oleh para ahli gizi dari Oklahoma point out University Amerika Serikat yang menyimpulkan bahwa zat-zat pada strawberry tersebut berperan dalam mencegah peradangan pada jaringan tubuh, hiperglikemia, dan berbagai penyakit pembuluh darah.
Ikan merupakan salah satu menu yang baik dikonsumsi saat hamil. Ada beberapa jenis ikan untuk ibu hamil yang baik dikonsumsi karena mengandung beragam nutrisi. Apa saja jenis ikan tersebut? Yuk
Kebanyakan antikoagulan tersedia dalam bentuk pil, namun ada juga yang diberikan melalui suntikan atau infus melalui salah satu pembuluh darah. Jenis antikoagulan biasanya direkomendasikan untuk ibu hamil.
Mengenal kandungan nutrisi dalam strawberry adalah langkah awal untuk mengerti pentingnya peran mereka dalam diet regime kehamilan. Buah ini merupakan sumber vitamin, mineral, antioksidan, dan serat makanan yang penting bagi ibu hamil.
Berkonsultasilah dengan dokter kandungan Anda untuk memastikan keamanan dari buah yang hendak Anda konsumsi serta porsi yang disarankan.
Ya, ada dua jenis obat pengencer darah, yakni antikoagulan dan antiplatelet. Keduanya memiliki cara kerja dan jenis obat yang berbeda. Berikut penjelasannya:
Buah stroberi kaya akan antioksidan, seperti antosianin dan asam ellagic. Antioksidan ini membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Buah strawberry bukan hanya enak dimakan begitu saja, namun juga banyak digunakan sebagai pelengkap kue atau bahkan minuman berupa jus atau sup buah. Buah yang satu ini bisa ditemukan di banyak tempat dengan harga yang cukup murah.
Ikan mujair merupakan salah satu jenis ikan air tawar yang memiliki banyak nutrisi untuk ibu hamil dan janin. Jenis ikan ini mudah ditemukan di supermarket maupun pasar tradisional.
Oleh karena itu, ibu hamil dianjurkan untuk mengonsumsi stroberi secukupnya sebagai bagian dari pola makan sehat selama kehamilan.
Seperti yang dijelaskan sebelumnya, beberapa jenis ikan yang diolah sebagai ikan asin mungkin mengandung merkuri.